，等会在记录完所有艺
的身材数据后，就会严格执行，如果有
现2%以
的浮，每
都会扣分，但也不允许太低，低于5%也会扣分，饮食方面工会专门列
些选项，选项
的不会扣分，差不多就是这样。”
李沁、金泰妍跟迪丽热
支战队是果断举手，除了林允
这边本身是以实力派
豆明星为
，可以接受
强度训练不怕幸苦外，绝
多数都觉得适当就行了，自己扛得住，也要看队友是否能坚持的
来，毕竟很多都是
岁以的姐姐。
“根据规则，由
名更为靠前的李沁战队跟金泰妍战队加入适当组，也就是B区，另外两支战队直接加入艺经理诸葛力管理的严苛组，现在请诸葛力给家
绍严苛组的考勤制度。”
千
百
章 
红基
！
杨颖：“不是吧？每就吃这些？”
鞠婧祎：“很正常啊，火少就是这样的，平时录专辑开演唱会期间的食谱就是这些，少时应该也差不多吧？”
林允点了点
道：“嗯，差不多吧，标准的女团食谱，每小时的保底训练时间，身材管理不按现在的数据，要根据后面测试后的体脂等数据进行专业分析后给来，不过好在是在半个月后看达标
况，不是现在就要求每监测。”
果断选择加入宽松组成功逃过劫的湾区战队是庆幸不已，真要是她们，肯定会被折磨
，还好之前是果断举手搭了末班车。
诸葛力还是很名的，本身就是火少的经
，近乎是她在
理火少对外的诸多业务，直属艺就有杨超越、
曼琳、姜贞羽她们几个，是圈近几年升势
为明显的经。
既然现在已经分好了战队，艺经理也都匹配好了，自然是可以直接前往
姐的训练基，跟以往的别墅或者专门的拍摄基不同，这次是直接去的整栋楼，而且还不是般的商业建筑，而是今年6月份才开业的深圳同泰5G红直播基。
近几年来，红经济快速
展，仅仅用了不到5年的时间便成为现
商业不可或缺的部分，并推
商业的快速展。
以薇娅、李佳琦、李子柒等为表的各类红层不穷，产业链商业模式
渐清晰，直播电商等新业态速崛起，行业销售记录不断被打破，可以说已经成为当炙手可热的新兴行业。
与此同时，红基也如雨后
笋不断涌现，作为新经济模式的表，红基整
了供应链、产品端、红、媒体、
的身材数据后，就会严格执行，如果有现2%以的浮，每都会扣分，但也不允许太低，低于5%也会扣分，饮食方面工会专门列些选项，选项的不会扣分，差不多就是这样。” 李沁、金泰妍跟迪丽热
支战队是果断举手，除了林允这边本身是以实力派豆明星为，可以接受强度训练不怕幸苦外，绝多数都觉得适当就行了，自己扛得住，也要看队友是否能坚持的来，毕竟很多都是岁以的姐姐。“根据规则，由
名更为靠前的李沁战队跟金泰妍战队加入适当组，也就是B区，另外两支战队直接加入艺经理诸葛力管理的严苛组，现在请诸葛力给家绍严苛组的考勤制度。” 千百章 红基！杨颖：“不是吧？每
就吃这些？” 鞠婧祎：“很正常啊，火少就是这样的，平时录专辑开演唱会期间的食谱就是这些，少时应该也差不多吧？”
林允
点了点道：“嗯，差不多吧，标准的女团食谱，每小时的保底训练时间，身材管理不按现在的数据，要根据后面测试后的体脂等数据进行专业分析后给来，不过好在是在半个月后看达标况，不是现在就要求每监测。” 果断选择加入宽松组成功逃过
劫的湾区战队是庆幸不已，真要是她们，肯定会被折磨，还好之前是果断举手搭了末班车。诸葛
力还是很名的，本身就是火少的经，近乎是她在理火少对外的诸多业务，直属艺就有杨超越、曼琳、姜贞羽她们几个，是圈近几年升势为明显的经。既然现在已经分好了战队，艺
经理也都匹配好了，自然是可以直接前往姐的训练基，跟以往的别墅或者专门的拍摄基不同，这次是直接去的整栋楼，而且还不是般的商业建筑，而是今年6月份才开业的深圳同泰5G红直播基。近几年来，
红经济快速展，仅仅用了不到5年的时间便成为现商业不可或缺的部分，并推商业的快速展。以薇娅、李佳琦、李子柒等为
表的各类红层不穷，产业链商业模式渐清晰，直播电商等新业态速崛起，行业销售记录不断被打破，可以说已经成为当炙手可热的新兴行业。与此同时，
红基也如雨后笋不断涌现，作为新经济模式的表，红基整了供应链、产品端、红、媒体、