……
“哦~~~”
…哦！！”
^.^新^.^
^.^
“嗯，
，知道了”
“啪叽啪叽啪叽……”
５ｍ６ｍ７ｍ８ｍ … ℃〇M
“你竟然穿着蕾
裤！”
“还在
我的气么？”我小心翼翼的问。
“这个时间怎么利用呢？”顺着我的话反问道。
“嗯，谢谢哲哲。”对我笑了笑，拿起牛
就喝了起来。
“哦……嗯……嗯”竟然开始有些喘气，脸也渐渐变红了。
“，喝牛！这是我给你赔罪的。”我把牛放到桌
。
“不穿袜的时候还是习惯穿条裤，哲哲，这和训练无关吧？”
好像
了很
的力气才坐到了
底，后还和我
起长叹口气。
“好的，我知道了，深蹲……对于，来，来说，是小……嗯……意思…
“嗯……嗯……好的。”毫没有注意到我的小
作，向我的
坐去。
“你再坐
来试试看！”说着我拍了的
股，慢慢把的小裤褪到了
满。
“我知道厉害，所以要加些难度！比如这样……”说着，我的双手开始在股后面
小作了。
“放心，会
就不碍事了~”我双手加快作，很快
从双之间
，喘气声也越来越。
“，
坐着可不行，要起来！”我回味了后，又拍了拍的股，像是适应了会，逐渐开始作。
能力，
悉的方式，悉的荷尔蒙，以及激
的心思。瞬间失神，“对了，我们应该把你
批文
的时间也用在训练。”
“好了，你别说了，我也要好好考虑我们的训练方式了，不能无限满
你的要求，午先暂停训练，回去我个章程，和你约
章。”
我走到身边，让从之前坐着的老板椅站起来，然后自己坐了去，这样我就到了的身后，的超短紫
睡裙的风就被我尽收
底了。
“原来是这样，哲哲你是想看笑话么？我的部力量，深蹲这种小把戏是随便的，用这个来锻炼，怕是没什么效果哈哈，不过也算是哲哲你有心了。”
“，怎样，是不是感觉自己的有点软，这样的状态，你还能随意深蹲么？”我脸笑
，双手在的股以及小
挑逗，的反应也越来越。
瞪了我后，就转过身哒哒哒扭着股走了，可能是真的气到了，也没注意到小
还残留着我的
液，边走，
粘稠液体就顺着的黑
了来。
“也不是你的气，只是你近仗着自己体格好了、训练进步，就有点飘飘然，这样去你会吃亏的，骄傲会导致失败，失败是我们范家绝对不能接受的。”艳的脸庞
坚毅的表
。
“哲哲，你要记住，训练的时候不要老想
些小作。我虽然会尽努力配
你，但是也要你自己专注努力才行，旁门左道虽然有时候有些
助，但是
要还是我教你的技能，你定要练掌握！”
“这个……嗯……简单，你看好了！”并不服输，
就开始起了深蹲，连了
个，“这种状况……嗯……深蹲可能是…是…有些作用，但是……嗯…哲哲你的
着太碍事了……嗯……”
“啊~”刚坐到半，就小声惊叫，“，深蹲可不能在这个时候就半途而废哦~要坐到再站起来才算是个回哦~难不成深蹲个都不了？”这个时候我的双手已经放在了的股，给使力让她坐去。
“啊，抱歉，回归正题！是这样，你可以边批文遍深蹲，这样可以很程度锻炼你的部力量，为了防止你的姿势错误，我坐在凳子，你深蹲碰到我的时就回去，这样算是个回，我想看看你能多少深蹲。”
我手还拿着瓶牛，直奔的书
，然后我敲门进去。我进了门，现已经洗过澡，
还有点
的，穿着半透明的紫蕾睡裙理着文。理文时身体微微前倾，两个雪的睡衣鼓鼓的，端能隐约看到嫣红的两个樱桃。
俏脸严肃，说的很严厉。平时在家没有外
的时候也都是很
柔可
的
形象，但这会拿了些作为城之的威严，我有些心慌，有些意识到自己因为身体带来的便利，又得到了的身体，有着得意忘形了。我小心翼翼道歉，“对不起，我太得意了……”
太，根本不能吃去多少，我双手又加力，又稍微深入了点，“唔…唔……咳咳咳……”被呛到了，急忙吐来，剧烈的咳嗽，恢复过来之后就皱着眉看着我，看起来很气的样子，“哲哲，
你那本来就很勉强了，看在你说能快点继续训练的份，我也就了，为了增强训练，你的要求我都会尽量满，但前提是征得我的同意，你不要得寸进尺，我可是你。”
“哦~~~”
…哦！！”
^.^新^.^^.^“嗯，
，知道了”“啪叽啪叽啪叽……”
５ｍ６ｍ７ｍ８ｍ … ℃〇M
“
你竟然穿着蕾裤！”“
还在我的气么？”我小心翼翼的问。“这个时间怎么利用呢？”
顺着我的话反问道。“嗯，谢谢哲哲。”
对我笑了笑，拿起牛就喝了起来。“哦……嗯……嗯”
竟然开始有些喘气，脸也渐渐变红了。“
，喝牛！这是我给你赔罪的。”我把牛放到桌。“不穿
袜的时候还是习惯穿条裤，哲哲，这和训练无关吧？”好像了很的力气才坐到了底，后还和我起长叹口气。“好的，我知道了，深蹲……对于
，来，来说，是小……嗯……意思…“嗯……嗯……好的。”
毫没有注意到我的小作，向我的坐去。“
你再坐来试试看！”说着我拍了的股，慢慢把的小裤褪到了满。“我知道
厉害，所以要加些难度！比如这样……”说着，我的双手开始在股后面小作了。“
放心，会就不碍事了~”我双手加快作，很快从双之间，喘气声也越来越。“
，坐着可不行，要起来！”我回味了后，又拍了拍的股，像是适应了会，逐渐开始作。能力
，悉的方式，悉的荷尔蒙，以及激的心思。瞬间失神，“对了，我们应该把你批文的时间也用在训练。”“好了，你别说了，我也要好好考虑
我们的训练方式了，不能无限满你的要求，午先暂停训练，回去我个章程，和你约章。”我走到
身边，让从之前坐着的老板椅站起来，然后自己坐了去，这样我就到了的身后，的超短紫睡裙的风就被我尽收底了。“原来是这样，哲哲你是想看
笑话么？我的部力量，深蹲这种小把戏是随便的，用这个来锻炼，怕是没什么效果哈哈，不过也算是哲哲你有心了。”“
，怎样，是不是感觉自己的有点软，这样的状态，你还能随意深蹲么？”我脸笑，双手在的股以及小挑逗，的反应也越来越。瞪了我后，就转过身哒哒哒扭着股走了，可能是真的气到了，也没注意到小还残留着我的液，边走，粘稠液体就顺着的黑了来。“
也不是你的气，只是你近仗着自己体格好了、训练进步，就有点飘飘然，这样去你会吃亏的，骄傲会导致失败，失败是我们范家绝对不能接受的。”艳的脸庞坚毅的表。“哲哲，你要记住，训练的时候不要老想
些小作。我虽然会尽努力配你，但是也要你自己专注努力才行，旁门左道虽然有时候有些助，但是要还是我教你的技能，你定要练掌握！”“这个……嗯……简单，你看好了！”
并不服输，就开始起了深蹲，连了个，“这种状况……嗯……深蹲可能是…是…有些作用，但是……嗯…哲哲你的着太碍事了……嗯……”“啊~”刚坐到
半，就小声惊叫，“，深蹲可不能在这个时候就半途而废哦~要坐到再站起来才算是个回哦~难不成深蹲个都不了？”这个时候我的双手已经放在了的股，给使力让她坐去。“啊，抱歉，回归正题！是这样，
你可以边批文遍深蹲，这样可以很程度锻炼你的部力量，为了防止你的姿势错误，我坐在凳子，你深蹲碰到我的时就回去，这样算是个回，我想看看你能多少深蹲。”我手
还拿着瓶牛，直奔的书，然后我敲门进去。我进了门，现已经洗过澡，还有点的，穿着半透明的紫蕾睡裙理着文。理文时身体微微前倾，两个雪的睡衣鼓鼓的，端能隐约看到嫣红的两个樱桃。俏脸严肃，说的很严厉。平时在家没有外的时候也都是很柔可的形象，但这会拿了些作为城之的威严，我有些心慌，有些意识到自己因为身体带来的便利，又得到了的身体，有着得意忘形了。我小心翼翼道歉，“对不起，我太得意了……”太
，根本不能吃去多少，我双手又加力，又稍微深入了点，“唔…唔……咳咳咳……”被呛到了，急忙吐来，剧烈的咳嗽，恢复过来之后就皱着眉看着我，看起来很气的样子，“哲哲，你那本来就很勉强了，看在你说能快点继续训练的份，我也就了，为了增强训练，你的要求我都会尽量满，但前提是征得我的同意，你不要得寸进尺，我可是你。”